Tricolore-linser, forkogte 1000 g

Ardo Tricolore-linser er et mix af grønne, brune og røde linser, fyldt med protein, kostfibre og kulhydrater. Perfekte til vegetariske og veganske retter og et godt alternativ til kød.

Deklaration

Ingredienser: Røde linser, brune linser, grønne linser.

Næringsindhold

100 g

Energi (kJ)638 (151 kcal)

Fedt0,7 g

- heraf mættede fedtsyrer0,1 g

Kulhydrater24 g

- heraf sukkerarter0,8 g

Kostfibre3,2 g

Protein11 g

Salt0,01 g

Opbevaring

Min: -30 grader C, max: -18 grader C.

Tilberedning

Opvarm, indtil kernetemperaturen når minimum 80 grader C. Gryde: Kom de frosne linser i kogende vand og kop op igen. Si vandet fra og smag til med krydderier. Mikroovn: Læg den ønskede mængde linser i en mikrobølgeovnsegnet skål, som tildækkes med låg eller film til mikrobølgeovn. Omrøres efter halv tilberedningstid. Combi dampovn: Damp de frosne linser i en dampovn. Pas på at linserne ikke tilberedes for længe. Krydr efter smag:

Anvendelse

Ardo Tricolore-linser er forkogt. Perfekt til salater, supper, grøntsagsdeller, gryderetter, fyld i bagte grøntsager, wraps eller tacos. Mangler du inspiration til spændende retter, så tag et kig rundt på siden.

Kollistørrelse1000

EAN kode pose:05411361148396

EAN kode karton:05411361148402

Mærke:ARDO

Varenr.:10001529