Ingredienser:
250 g Frigodan Meget fine haricots verts
½ kg torskefilet (4 stk)
¼ dl friskpresset limesaft
1 fed knust hvidløg
1 spsk sojasauce
2 fintsnittede forårsløg
250 g slikærter
2 stk olie, evt. mørk sesamolie
200 g friske bønnespirer
¼ dl sesamfrø
2 stk honning
Salt

Sådan gør du:

1. Fold torskefileterne og læg dem i et ovnfast fad.
2. Rør limesaft, olie, hvidløg og sojasauce sammen. Hæld marinaden over fisken og drys med forårsløg.
3. Dæk fadet med folie og damp fisken i ovnen ved
   200 °C ca. i 20 min.
4. Lynsteg de frosne slikærter og haricots verts i olie 3-4 min. ved kraftig varme.
5. Tilsæt bønnespirer, sesamfrø og honning og steg 1 min. smag til med salt. serveres straks til fisken sammen med kogte ris.